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아치핀 내돈내산 후기 (무릎통증 생긴...) 인스타 광고를 보다가 또 지른 아치핀...체형 교정에 좋다고 해서 구매를 하고 착용한지 3주 정도 지났다. 과대광고라는 걸 알고 구매했지만... 광고에서 얘기한 종아리 붓기나 다이어트 효과는 전혀 없다. ^_^....그래도 덜 붓는? 느낌은 있어서 계속 신고 다녔는데..... 요 며칠 사이 무릎 통증이 생겼다...체형이 교정이 되는 과정 중에 이런 통증이 생기는건지 아니면 착용을 중단해야되는지 고민하다가, 일단 공식 홈에 문의는 해 놓은 상태이고 착용은 중단했다. 공식 홈에서 답글을 받은 후 다시 착용해보던지 해야겠다. 2025. 7. 30.
모닝 리츄얼 만트라 ...이제 CHAT GPT가 써준 주변에 CHAT GPT랑 상담 후 고민 해결을 한 사람이 많아지고 있어 나도 상담 (신청?ㅋㅋ)을 해봤다. 그리고 나서 나와 나눈 대화를 기반으로 만트라를 써달라고 했는데 생각했던 것보다 너무 좋아서 진짜로 위로를 받아버렸다. ㅎㅎ 다른 만트라들은공유하기엔 내 요새 감정이 너무 적나라하게 써져있어 부끄럽고 아래 만트라는 공유할 만해서..ㅎㅎ 프린트해서 아침마다 읽어야겠다. 나는 나의 속도를 존중합니다. 오늘도 느릴 수 있고, 흔들릴 수 있지만 그 안에서 나는 나를 지켜낼 수 있습니다. 나는 있는 그대로 충분하고, 나의 마음은 사랑받을 자격이 있습니다. 세상이 나를 몰라도 괜찮아요. 나는 나를 더 깊이 알아가고 있으니까요. 나는 오늘, 내 감정을 따뜻하게 안아주고 하루를 살아낼 용기를.. 2025. 5. 21.
맥북에어 M1 M2 비밀번호 맞는데 로그인 오류 날 때 너무 열받기도 하고..혹시라도 나처럼 헤매는 사람이 이 글을 봤을 때 도움되길 바라는 마음으로 .. 맥북에어 구입 후 몇 번을 같은 현상을 겪었는데..그건 바로 맥북 로그인 실패다. 처음에는 내가 비밀번호를 잊어버렸나보다 하고 포멧하거나 인터넷에 나와있는 방법으로 재설정을했다. 근데 아무리 생각해도 비밀번호를 틀리지 않았는데 로그인이 실패하는 경우가 몇 번 생겼고 인터텟 카페를 뒤져보니 나와 같은 사례가 있길래 그사람들이 사용한 방식으로 했더니 재설정이나 포멧을 하지 않고도 해결할 수 있게 되었다..그리고 결론은 짜증나게 비밀번호가 틀리지 않았다는거..... 맥북 왜이래..애플 왜이러냐고 ㅡ ㅡ 내가 해결한 방법 1. 일단 전원을 끈 후 오초간 전원버튼을 꾹 누른다 2. 소리가 나면서 사과 모양이 나오고.. 2023. 11. 27.
매경이 전하는 세상의 지식(매-세-지,7월 14일) 1.민주노총 산하 보건의료노조가 13일 무기한 총파업에 돌입하면서 전국 의료 현장에서 큰 혼란이 빚어져.이날 오전 7시부터 시작된 파업에는 조합원 8만5000명 가운데 4만5000여 명이 참가. 전국에서 20개 상급종합병원을 포함해 모두 145개 의료기관이 파업에 참여. 의료 종사자들의 대규모 파업은 민영화 논란이 있었던 2004년 이후 19년 만. 2.장마와 무더위를 잊게 해줄 힙한 예술축제 ‘어반브레이크 2023’가 13일 개막. 2022년 관객 수 5만 명을 돌파하며 MZ세대의 사랑을 받은 아시아 최대 어반·스트리트 아트페어가 올해는 네번째 행사를 맞아 한층 업그레이드된 모습으로 돌아와. 올해는 축제 컨셉의 공간 기획과 더욱 힙해진 6개의 특별전 ‘CRAZY EXPERIENCE’와 다양한 컬래버레이.. 2023. 7. 14.
매경이 전하는 세상의 지식 (매-세-지, 7월 6일) 1. 1992년 평화은행 설립 이후 31년만에 처음으로 새로운 시중은행이 등장할 전망. 지방은행인 대구은행이 금융당국 심사를 거쳐 전국 지점망을 지닌 시중은행으로 전환될 예정. 5일 김주현 금융위원장은 서울 은행연합회에서 ‘금융지주회장 간담회’를 열고 이같은 내용을 담은 ‘은행권 경영·영업 관행·제도 개선방안’을 발표. 금융당국은 은행업 인허가 신청 문호를 전면 개방해 법령상 자격 요건을 충분히 갖춘 이들로부터 은행업 진출 신청을 수시로 받기로. 2. 삼성·SK·현대차·LG 등 4대 그룹이 미국을 중심으로 글로벌 대관조직을 재정비 작업하며 ‘워싱턴 정보전’에 돌입. 미국 정치수도인 워싱턴D.C.의 대관 사무소를 확대 개편하는 동시에 이를 지원할 한국 본사 조직에도 미국 정·관계 인맥을 두루 갖춘 인사들을.. 2023. 7. 6.
인천 검단 아파트 전면 재시공 GS건설 주가 15% ‘추락’ 국토부의 GS건설 인천 검단신도시 아파트 지하주차장 붕괴 사고 조사결과 발표 이후 GS건설이 전면 재시공을 발표하면서 주가가 15% 가까이 급락한채 거래되고 있다. 6일 오전 9시32분 현재 유가증권시장에서 GS건설은 전일 대비 2670원(-14.81%) 내린 1만5360원에 거래되고 있다. GS건설 주가는 전면 재시공 결정에 따른 비용 부담으로 52주 신저가를 경신했다. 앞선 4월 29일 GS건설이 시공한 인천 검단신도시의 AA13-2블록 아파트 건설현장에서 지하주차장 1~2층 상부 구조물이 붕괴되는 사고가 발생하며 지하주차장 2개층 지붕 구조물 총 970㎡가 파손됐다. 이후 진행된 국토교통부의 사고 조사 결과 해당 현장에서 설계·시공 과정에서 필요한 철근이 누락되거나 콘크리트 품질이 떨어지는 문제가 .. 2023. 7. 6.
매경이 전하는 세상의 지식 (매-세-지,6월 30일) 1.최근 중국 SNS 에 ‘한국 보험금 타먹는 법’, ‘건강보험 본전뽑기’ 등이 소개돼 논란이 일고 있어. 거주(F-2)나 영주권(F-5) 비자를 소지한 중국인들의 피부양자로 이름을 올린 뒤 한국에서 의료쇼핑에 나서거나, 중국에서 암이나 뇌질환 진단을 받은 뒤 국내 병원에서 고가의 치료를 받고 보험금을 챙겨가는 행태가 크게 늘어나.국내 체류 외국인들이 늘어나면서 민간 보험에서도 보험금 누수가 드러난 것 2.윤석열 대통령이 통일부 장관에 김영호 성신여대 교수, 국민권익위원장에 검사 출신인 김홍일 법무법인 세종 변호사를 임명.차관급에서 ‘깜짝 인사’는 국가대표 역도선수였던 장미란 용인대 교수를 문화체육관광부 2차관으로 발탁한 것 3.한국과 일본 재무장관이 7년 만에 만나 외환시장 안전판인 통화스왑 계약을 다.. 2023. 6. 30.
[부동산] 흑석 자이 무순위(줍줍) 청약 신청하세요. 서울 흑성동에 위치한 자이아파트에서 진행되는 무순위 청약이 주목받고 있습니다. 이 청약에 참여하면서 주거 공간을 찾는 많은 분들에게 기대감과 관심이 집중되고 있는데요, 이에 대해 알아보고자 하는 분들을 위해 주목할만한 점을 살펴보았습니다. 청약의 핵심은 무순위로 참여하는 것입니다. 무순위 청약은 일반적인 순위 청약과 달리, 사전 신청한 순서에 따라 아파트를 배정받는 형태가 아닌 추첨을 통해 아파트를 할당받는 방식입니다. 이는 경쟁률이 높은 순위 청약에 비해 상대적으로 공정한 결과를 가져올 수 있다는 장점이 있습니다. 무순위 청약은 많은 분들에게 참여 기회를 제공합니다. 일반적인 순위 청약에서는 높은 순위에 해당하는 분들만이 아파트를 할당받을 수 있는 경우가 많았지만, 무순위 청약은 순위에 관계없이 모든 .. 2023. 6. 26.
[뉴스읽기] 쿠팡 "1분기 식품 판매액 20% 증가…중소·중견기업이 견인" 쿠팡은 올해 1분기 식품 판매액이 지난해 1분기와 비교해 20% 증가했다고 15일 밝혔다. 이는 통계청이 집계한 1분기 국내 온오프라인 유통시장 식품 판매 성장률(6%)의 3배 이상으로, 고물가·고금리·고환율 '3고(高) 악재' 속에 일궈낸 성과라고 의미를 부여했다. 쿠팡은 합리적인 가격과 우수한 품질을 갖춘 중소·중견 식품기업의 가성비 상품군을 핵심 원동력으로 꼽았다. 아울러 물류와 유통, 고객 응대(CS)를 책임지고, 제조사가 제품 생산 및 품질 향상에 집중하도록 지원함으로써 '윈윈'하는 선순환 효과를 낳았다고 설명했다. 전국 30개 지역, 100개 이상의 물류 인프라를 바탕으로 한 로켓배송·당일배송 역시 식품 매출의 증가를 도왔다고 덧붙였다. 쿠팡 관계자는 "판로 확대가 절실한 중소·중견 식품업체들.. 2023. 6. 15.
[뉴스읽기] 뉴욕증시, CPI 둔화에 상승…S&P 13개월만에 최고로 마감 뉴욕증시는 5월 소비자물가지수(CPI)가 예상대로 둔화하면서 6월 연방준비제도(연준·Fed)의 금리 동결 가능성이 커지자 상승했다. 13일(미 동부시간) 뉴욕증권거래소(NYSE)에서 다우존스30산업평균지수는 전장보다 145.79포인트(0.43%) 오른 34,212.12로 거래를 마쳤다. 스탠더드앤드푸어스(S&P)500지수는 전장보다 30.08포인트(0.69%) 상승한 4,369.01로, 나스닥지수는 전장보다 111.40포인트(0.83%) 뛴 13,573.32로 장을 마감했다. S&P500지수와 나스닥지수는 13개월 만에 최고치를 또다시 경신했다. 투자자들은 이날 발표된 5월 CPI 보고서와 다음 날 예정된 연방공개시장위원회(FOMC) 정례회의 결과를 주시하고 있다. 이날 개장 전 발표된 5월 CPI는 지.. 2023. 6. 14.

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